绝缘胶垫是以天然橡胶为主要原料，具有良好的绝缘性能，用于加强工作人员对地的绝缘，可分为普通绝缘胶垫和带电作业用绝缘胶垫。
普通绝缘胶垫可分为高压和低压两种等级。一般使用于带电设备区域，铺在配电室等地面上以及控制屏保护屏和发电机调相机的励磁机的两侧，其作用与绝缘鞋基本相同。当进行带电操作开关时，可增强操作人员的对地绝缘，避免或减轻发生单相接地或电气设备绝缘损坏时接触电压与跨步电压对人体的伤害。在低压配电室地面上铺绝缘胶垫，可代替绝缘鞋，起到绝缘作用。因此，在1kv及以下时，绝缘胶垫可作为基本安全用具；而在1kv以上时，仅作为辅助安全工具。
绝缘胶垫应用范围：变电站、发电厂、配电房、试验室以及野外带电作业等使用。颜色分为黑色、红色、绿色及其他颜色，绝缘胶垫又称为绝缘橡胶板，绝缘毯、绝缘垫、绝缘橡胶垫、绝缘胶板、绝缘橡胶垫等。
那么绝缘胶垫如何铺设和保养呢？让小编来告诉你：
1、绝缘胶垫本身有一定重量，有较好的抓地性，可以直接平铺在地面上，一般无需胶水固定;接缝处可用壁纸刀切成斜度45°的切口，对齐拼接后可保证无明显缝隙，不影响美观及绝缘胶垫正常使用，如对外观要求严格可用焊枪连接。
2、在使用时，地面应平整，无锐利硬物。铺设绝缘胶垫时，绝缘胶垫的接缝要平整不卷曲，防止操作人员在设备或倒闸操作时跌倒。
3、使用过程中发现绝缘胶垫有裂纹、划痕、厚度减薄等不足以保证绝缘性能的情况时，应及时更换。
4、绝缘胶垫应避免阳光直射或锐利金属划刺，存放时应避免与热源(暖气等)距离太近，以防止加剧老化变质，从而使绝缘性能下降。
5、绝缘胶垫应保持干燥、清洁，注意防止与酸、碱及各种油类物质接触，以免受腐蚀后老化、龟裂或变黏，从而降低绝缘性能。
6、当绝缘胶垫脏污时，可在不超过65℃水温下对其用肥皂进行清洗，再用滑石粉让其干燥。如果绝缘胶垫粘上焦油和油漆，应马上用适当溶剂对受污染的地方进行擦拭，避免溶剂使用过量。汽油、石蜡和纯酒精可用来清洗焦油和油漆。
7、对潮湿的绝缘胶垫应进行干燥处理，但干燥处理的温度不能超过65℃。